部分痩せは科学的に不可能です。よく「SNSでお腹痩せできた！」「10日で太ももが細くなった！」など動画が流れますが、期間も含めそのような結果が出ることはあり得ません。部分痩せは現代において、脂肪吸引を行うか画像加工しか存在しないと思われます。ただし、運動において、特定の部位を鍛えること（ヒップアップや肩甲骨周辺の筋肉をつける等）は可能です。特定の部位を多めにトレーニングすることでしっかりと鍛えくびれを目立たせるなどメリハリをつけることは可能ですし、運動全般において部分ではなく全身の各部位を均等に脂肪量を落とすことが可能です。